MAŽAIS ŽINGSNELIAIS SVEIKATOS LINK…
Sveikata taip pranoksta visas kitas gyvenimo gėrybes, kad visai sveikas skurdžius laimingesnis už ligotą karalių (Artūras Šopenhaueris)
Ši A. Šopenhauerio išsakyta mintis daugiau suprantama suaugusiems, galbūt, todėl mūsų – suaugusiųjų – pareiga pasirūpinti vaikų fizine bei emocine sveikata. Tobulo kūno ir kilnios dvasios darna – tai pamatas, ant kurio klojamas tolesnis vaiko gyvenimas, todėl sveikata reikia rūpintis nuo mažens, kad ją ugdydami, saugodami ir puoselėdami suformuotume sveiką gyvenimo būdą. Ne visada vaikams norisi užsiimti aktyvia veikla, nes vilioja technologijos – kompiuteriai, telefonai. Turintys galimybę, dažnai mieliau renkasi elektrinį paspirtuką, elektrinį dviratį nei mechaninį, kuris reikalauja fizinių pastangų. Ir vis dėlto viskas priklauso nuo mūsų – tėvų, senelių, mokytojų, nes vaiką visada galima sudominti bei jo veiklas pakreipti tinkama linkme ir suformuoti įgūdžius, kurie taptų kasdienybe.
Kaltanėnų ugdymo ir turizmo centras jau eilę metų organizuoja pažintines, poilsines, kultūrines, sveikatinimo programas vaikams bei jaunimui. Galbūt šią veiklų kryptį pasirinkome todėl, kad Centre dirba nemažai pedagogų, kurie neabejingi vaikams, jų likimui, o gal todėl, kad Centras įsikūręs gamtos apsuptyje, šalia Žeimenos upės, netoliese tyvuliuojančio Žeimenų ežero, o Centrui priklausanti vaikų ir jaunimo stovyklavietė „Pailgis“ – pušyne prie Pailgio ežero.
2024 m. birželio – rugsėjo mėn. Centras vykdė Švenčionių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą GAMTA – SVEIKATOS ŠALTINIS, kurio veiklose dalyvavo Švenčionių, Švenčionėlių vaikų dienos centrų vaikai, stacionarių stovyklų stovyklautojai iš Švenčionių rajono. Iš viso apie 200 vaikų ir jaunimo nuo 7 iki 17 m. Dauguma projekto veiklų vyko būtent stacionarių stovyklų metu, nes būnant su vaikais/jaunimu visą parą yra galimybė geriau juos pažinti, skatinant siekti dvasinės ir fizinės harmonijos. Stovyklavimas Kaltanėnų ir Pailgio stovyklavietėse sudarė projekto dalyviams galimybę patirti sąlytį su gamta, pajausti natūralios aplinkos poveikį bendrai savijautai, sveikatai, išbandyti daug sveikatinimo priemonių gamtoje. Kaltanėnų miestelį bei Pailgio stovyklavietę supa miškai, čia prasideda Centro parengti eko maršrutai, kuriais stovyklautojai keliavo pėsčiomis, dviračiais bei vandens transportu (baidarėmis, valtimis, vandens dviračiu). Vaikai aktyviai keliavo ne tik po gimtąjį kraštą, bet ir po Vilniaus apylinkes Pūčkorių pažintiniu taku, gėrėjos Pūčkorių atodanga. Keliaujančios stovyklos metu jaunimas išbandė Kemerių pažintinį taką Latvijoje, žygiavo basomis pajūriu Jūrmaloje.
Pasak Viktoro Hugo reikia palaikyti kūno tvirtybę, kad išliktų sielos tvirtybė. Tą mes ir darėme viso projekto metu. Sveikatinimo veiklos turėjo įtakos natūraliam vaikų sveikatos stiprinimui, atsipalaidavimui, meditavimui vaikščiojant basomis po rasotą žolę, miško paklotę, smėlį, maudantis ežeruose, upėje. Kartu su Molėtų atviro jaunimo centro specialistėmis jaunimas dalyvavo MIŠKO TERAPIJOS užsiėmimuose Pailgio pušyne.
Ir koks gi sveikatinimas be taip vaikų mylimų gyvūnų. Gyvūnų stebėjimas, bendravimas su jais, maitinimas iš rankų, buvimas šalia jų padeda nuraminti mintis, patirti džiaugsmą, pamiršti rūpesčius. Projekto dalyviai lankėsi Pelėdų parke Rudaminoje, zoologijos sode ZOOPARK Vilniuje, Lietuvos zoologijos sode Kaune.
Tikimės, kad projekto metu patirtos emocijos, suformuoti sveikos gyvensenos įgūdžiai niekur nedings ir lydės projekto dalyvius visą gyvenimą…
Dėkojame Švenčionių rajono savivaldybei už dalinį projekto finansavimą, palaikymą ir sudarytą galimybę įtraukti Švenčionių rajono savivaldybės vaikus į aktyvaus judėjimo skatinimo bei kitas sveikatinimo veiklas.
JUK VAIKAI, JAUNIMAS – MŪSŲ DŽIAUGSMAS, RŪPESTIS IR ATEITIS… ŠIANDIEN MES PASIRŪPINSIME JAIS, GAL JIE RYTOJ PASIRŪPINS MUMIS…